白萝卜能减肥吗?

  保密 | 0个月 2021-03-23 08:00:36 1人回复 来自

健康咨询描述: 白萝卜能减肥吗?

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陈夫 滕州市中医医院   主治医师 2021-03-25 19:43:27
      减肥就是通过控制饮食、运动及其他路径减少热量的摄入、增加热量的消耗以达到减少体内的脂肪。食用白萝卜主要含有大量的纤维素、水及少量维生素、碳水化合物,不含有蛋白质,食用萝卜可以减少热量的摄入,达到减肥的目的。