女性腰酸困是怎么回事

健康咨询描述： 女性腰酸困是怎么回事

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刘玉平 滕州市中心人民医院   副主任医师 2021-03-21 18:33:35
      女性腰酸困的最主要的原因应当是腰背部的肌肉劳损所导致的。这种情况一般建议患者一定要睡偏硬一点的床，锻炼腰背部的肌肉，一般推荐小燕飞以及5点支撑，需要锻炼一个月以上才能够有效果。