紧张焦虑时头晕头疼耳鸣

健康咨询描述： 在一个月内，在紧张焦虑的时候就开始感觉头很晕很疼，有点憋的慌，呼吸不上来，又耳鸣，身体不受控制地来回晃，瞳孔一直颤抖，结束后就没什么事了，就还是呼吸困难，我想知道，这是不是得什么病了？

专业回复

张硕 中国医科大学附属盛京医院   副主任医师 2022-11-02 09:03:26
      紧张焦虑时，头晕头疼耳鸣，这种情况建议平时多听音乐，放松心情，而且要适当的做健身运动，症状严重，也可以去医院找医生进行心理的治疗，这种情况会逐渐改善的，平时不要紧张，一定要放松心情，保持心态平和