高血压的人宜吃什么蛋

健康咨询描述： 高血压的人宜吃什么蛋

专业回复

赵菁 北京积水潭医院   副主任医师 2023-01-02 04:27:51
      你好，如果有高血压病，建议低盐低脂肪饮食，不要吃油脂类食物，油炸食品，动物内脏。可以吃蛋白质类的食物，比如瘦肉、牛奶。鸡蛋可以每天吃1~2个。或者以蛋清为主。