哺乳期想增进乳汁分泌怎么办

健康咨询描述： 哺乳期想增进乳汁分泌怎么办

专业回复

彭莹 齐齐哈尔市第一医院   主治医师 2021-03-19 06:05:38
      你好，根据你的情况描述来看，哺乳期间想增进乳汁分泌，这时可以多喝一些温开水，多喝一些汤类，多喝一些鲫鱼汤，排骨汤，猪蹄汤之类的，不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，保证充足的睡眠，这样乳汁就会增多。