高血压病人如何运动

健康咨询描述： 高血压病人如何运动

专业回复

彭淼云 茂名市人民医院   主治医师 2021-03-16 23:50:22
      你好，高血压的患者可以适当的进行一些有氧运动，比如说慢跑、快步走、游泳，爬山，适当的运动还是有助于血压的控制，也可以打打太极拳，当血压波动比较大，不够稳定的时候，尽量避免运动。