益生菌应该在什么时候吃好？

健康咨询描述： 看网上争议益生菌什么时候吃，饭前补充和饭后补充各占一半，这让我摸不着答案，于是项来问问医师，什么时候吃益倍适益生菌比较好？

专业回复

杨梦 河北省儿童医院   主治医师 2021-03-16 15:03:28
      益生菌什么时候吃吃多大的量，首先还要看看您吃益生菌，主要是想解决哪一类的问题，然后吃的益生菌是什么品牌，而且说吃益生菌的话是给孩子吃还是成人吃呢，这些情况还是希望您详细说一下吧
      

员新宇 主治医师 2021-03-16 15:03:34
      病情分析：
      根据你的情况描述，有什么症状吗，精神食欲睡眠大小便正常吗，益生菌服用时间没有明确规定饭前饭中饭后都可以口服，可以根据它的包装剂型按说明口服。
      指导意见：
      服用益生菌应按说明口服，一定要注意口服益生菌水温不能太高，一般37度左右即可，如果水温太高易影响益生菌的活力。