如何选择适合自己的枕头预防颈椎病

健康咨询描述： 如何选择适合自己的枕头预防颈椎病

专业回复

孔维宽 聊城市第二人民医院   副主任医师 2021-03-05 21:47:09
      我们在选择枕头的时候，最好就要选择枕头的时候，最好就选择和我们拳头差不多的就可以。不要选择过高的枕头或者是过硬的枕头都不好。我们枕枕头，它是不能完全预防颈椎病的。主要还是根据我们平常的时候不要长时间伏案工作最好。