运动肌肉酸痛如何缓解

健康咨询描述： 运动肌肉酸痛如何缓解

专业回复

张敬梅 朝阳市第二医院   主任医师 2021-02-18 14:49:48
      运动肌肉出现酸痛，口服一些活血通络，营养神经的药物治疗，用暖宝热敷或者是采取针灸理疗按摩的方法治疗，都有一定的治疗和缓解的作用，每天坚持锻炼身体，促进血液循环。