红豆会加重便秘吗

健康咨询描述： 红豆会加重便秘吗

专业回复

李雪晶 大庆市中医医院   主治医师 2021-02-20 22:52:00
      红豆属于营养价值比较丰富的食物，膳食纤维比较丰富，多食用红豆是可以缓解便秘的，一般不会加重便秘。但过多摄入红豆有可能会出现消化不良的情况，红豆属于豆制品，容易胀气，所以会出现消化不良的情况，影响消化吸收，有可能会出现加重便秘问题。便秘
      患者建议摄入粗粮、饮食适当，平时建议多摄面根据个人爱好，运动可以增加胃肠道的蠕动功能，促进大便排出，必要时便秘也可以服用缓泻剂来缓解。