膝关节韧带损伤后酸软无力

健康咨询描述： 描述: 膝盖韧带损伤休息三个多月了虽然基本蹲走，慢跑可以，但久了就感觉膝盖还是酸软无力或有时感觉抽筋但很少，

专业回复

卢群山 山东大学齐鲁医院   副主任医师 2022-11-10 21:16:54
      根据你所描述的应该没有完全恢复，应该没有什么大问题，注意休息，避免剧烈运动，不要过度的行走，尽量减少活动。平时要注意膝盖的保暖，不要着凉，注意饮食，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性食物，要多吃新鲜蔬菜和水果。