对眼睛好的食物有哪些

健康咨询描述： 对眼睛好的食物有哪些

专业回复

唐加云 鹤岗市人民医院   主任医师 2021-02-12 09:16:26
      胡萝卜，菠菜，猕猴桃，橙子，枸杞子，含维生素之类的水果维生素E也可以，青辣椒，西红柿，玉米，炉灶米胚芽粉，全麦面包等五谷，瘦肉牛奶，新鲜大枣，山楂，草莓，猕猴桃，番茄