腰椎间盘突出症注意事项
保密 | 0个月 2021-02-04 21:45:36 1人回复 来自健康咨询描述： 腰椎间盘突出症注意事项
专业回复
于峥嵘 北京大学第一医院 副主任医师
2022-11-04 04:54:41 指导意见：
腰椎间盘突出平时主要是注意避免劳累，尽量避免重体力劳动，减少弯腰和坐着的时间，适当锻炼腰背肌肌肉力量，如果体重超标控制体重。出现疼痛症状首先卧床休息为主，对症口服非甾体抗炎止痛药物治疗