高血压在家怎么调理

健康咨询描述： 高血压在家怎么调理

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-01-31 10:33:31
      指导意见：
      您好：高血压患者在家里遵医嘱按时服用降压药，将血压控制在正常范围，平日饮食要低盐低脂，每日食盐摄入量不能超过6g，不吃动物内脏，肥肉，动物油，鱼籽，蛋黄及油炸食物，饮食尽量清淡，多吃蔬菜水果，坚持锻炼，保持正常体重，注意检测血压情况。