女性中度脂肪肝吃什么食物好

健康咨询描述： 女性中度脂肪肝吃什么食物好

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于中锴 聊城市人民医院   副主任医师 2021-01-24 08:42:34
      单纯性中度脂肪肝患者可以通过饮食控制，增加运动，达到治愈的目的。可以多吃新鲜的蔬菜水果，粗杂粮等富含膳食纤维和维生素的食物，如芹菜，韭菜。大白菜。海带，苹果，香蕉，梨。薏米小米燕麦，高粱米。控制饮食的摄入量和能量的摄入，增加户外运动，促进能量消耗，可以恢复到正常。