血压高，血脂高，胆固醇高，

健康咨询描述： 我才26岁，估计是遗传，我妈妈也是高。我想请教一下医生，我该怎么控制，饮食注意些什么？该吃些什么控制？

专业回复

康寿磊 聊城市第二人民医院   主治医师 2021-01-23 23:06:30
      这种情况一方面应该注意平时生活饮食的调节，避免进食过于油腻的食物，注意加强运动来控制体重，如果仍然效果不好的话，可以考虑使用一些降脂的药物，比如阿托伐他汀，非诺贝特等，使用氨氯地平来控制血压。
      

张建环 忻州市中心医院   副主任医师 2021-01-23 22:53:46
      你有家族性高血压病史你现在26岁已经发现血压高，血脂高，饮食一定要低盐低脂饮食，一天食盐量小于6g，低脂，少吃油腻油榨干果类（瓜子等），控制体重。