备孕妈妈怎么减肥10斤

健康咨询描述： 备孕妈妈怎么减肥10斤

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-01-22 12:38:22
      如果正处于备孕期间，不适合进行减肥，一定要保证营养合理控制三餐，如果觉得特别肥胖的话，还是建议通过有氧运动进行减肥，有利于身体健康，不推荐使用节食的方法会有一定的副作用。