怀孕初期可以做什么运动
女 | 0个月 2021-01-17 11:54:51 1人回复 来自健康咨询描述: 怀孕初期可以做什么运动
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李燚 山东省立第三医院 副主任医师
2021-01-17 12:45:37 指导意见:
孕妇在整个孕期都可以坚持来散步,既能锻炼身体,又能放松心情,可以有效的避免孕妇患上产前抑郁。怀孕初期女性可以进行有氧操。经常进行有氧操可以给宝宝更多的氧气,对宝宝的生长发育有很大的帮助