如何有效预防骨关节炎

健康咨询描述： 如何有效预防骨关节炎

专业回复

王强 聊城市人民医院   副主任医师 2021-01-16 15:10:34
      有效的预防骨关节炎，最常见的办法就是在运动的时候注意姿势正确，而且运动强度不要太大，运动之前要充分的热身，另外，在中年以后最好适当的口服氨基葡萄糖营养一下软骨