如何治男人早泄

健康咨询描述： 如何治男人早泄

专业回复

赵士凯 聊城市人民医院   副主任医师 2021-01-10 06:15:12
      如果是青壮年，男性出现早泄，基本都是以平时不良的生活习惯导致的，临床上所谓的早泄是指性生活小于二分钟，平时不要有手淫的坏习惯，不要长期过度的熬夜，加强体育锻炼，每天坚持做深蹲起和提肛运动，饮食上多吃牛羊肉，坚果，保持心情愉悦
      

张燚 顺平县医院   医师 2021-01-10 10:35:37
      你好，早泄问题和平时生活习惯有很大关系，手淫，过度劳累，经常熬夜，精神不振都有关系，日常生活种，应该加强锻炼，提升自身的免疫力，多吃补肾壮阳的食物，同房前可以使用泊艾延时喷剂，降低局部敏感度，帮助改善男性早泄问题。