肥胖患者如何正确减肥

健康咨询描述： 肥胖患者如何正确减肥

专业回复

王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 2021-01-07 17:10:41
      肥胖患者应该控制饮食，合理膳食，多吃新鲜的含有维生素的绿叶蔬菜，如大白菜，菠菜等。少吃含糖量高的水果，如葡萄，甜瓜等。多喝水，增加饱腹感。增加运动。