孩子平时吃什么可以长高

健康咨询描述： 孩子平时吃什么可以长高

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王秋实 松原市中西医结合医院   主治医师 2021-01-06 07:15:11
      孩子在生长发育的时期，注意营养均衡，荤素搭配，按时定量的吃饭，多吃一些瘦肉类的，蔬菜，牛奶，豆制品等，有助于身高的增长，同时需要适当的运动，适当的晒太阳。