小腿胀痛，脚后跟走路疼

健康咨询描述： 小腿肚子肌腱胀痛，脚底板后跟睡醒起来走路就疼，坐下一会走路也疼，前几个月为此打了封闭针，好了一段时间，这几天又开始走路平均一万步左右。就又开始疼了！这是什么情况，该怎么治疗呢？

专业回复

赵勤 大连市友谊医院   副主任医师 2021-01-04 12:15:04
      这个还是跟你过度走路有关系，一天如果走个一万步左右的话，对于你这个情况，肯定是不能够耐受的，所以说建议你还是多休息，不要走这么多路，本身你这个局部是有些问题的，比如说关节炎啊，骨质增生都是有可能的
      

赵志兵 菏泽市中医医院   主治医师 2021-01-04 11:38:59
      你所说的小腿胀痛，当时有没有检查是什么原因造成的吗？如果是由于肌腱损伤造成的这种情况，建议你最近不要有这么大的活动量，每天1万步，这个活动量是非常巨大的。这时候应该多休息，少活动，也可以贴一贴膏药，口服一些活血消肿的药物，或者是用烤灯烤一烤。

刘海润 锦州市中心医院   副主任医师 2021-01-04 11:49:06
      小腿肚子出现肌腱胀痛的情况，多考虑是跟走路过多以及休息不好引起的软组织受损的情况，目前还是建议适度休息，可以适当的贴一些膏药缓解一下，如果有格外担心的话，建议去医院复查一下，比较稳妥，有可能是出现了痛风的情况。
      以上是对“小腿胀痛，脚后跟走路疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵琨 滨州市中心医院   主治医师 2021-01-04 11:58:22
      你好，小腿肌腱胀痛，脚后跟走路疼痛严重，应该是跟骨增生引起的，你可以去医院做一下X光检查确定一下。如果疼痛严重，做一下局部热敷，按摩或者是理疗，可以缓解疼痛的症状。
      

王笑朝 威县中医院   副主任医师 2021-01-04 12:27:14
      所述的情况不排除跟腱腱围炎或跟腱末端病的可能，局部疼痛不适的症状。对于这种情况可以局部热敷或烤电理疗，外敷中药及应用扶他林等药物，局部封闭或小针刀等方法治疗，穿高跟鞋子以减轻跟腱的张力，避免跑步、长距离行走及跳跃等活动。