晚上吃芹菜减肥吗

健康咨询描述： 晚上吃芹菜减肥吗

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-02 23:37:15
      如果晚上只吃芹菜而不吃主食，是可以达到减肥的效果的。但是这种情况要坚持下去，芹菜这种食物含有的热量是比较少的，而且吃一定量的芹菜可以减轻饿的感觉，对减肥是有很大帮助的。