坐月子怎么吃

健康咨询描述： 坐月子怎么吃

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种轶文 北京大学第三医院   副主任医师 2023-01-05 12:29:04
      孕妇生完孩子身体虚弱，需要加强营养，女人在坐月子的时候，应该多吃一些营养且好吸收的食物，有助于身体的恢复，也可以多吃些汤水类的食物，如鲫鱼汤，猪蹄汤，小米红糖粥，鸡蛋，瘦肉要多吃，