踝关节骨折术后如何康复锻炼
保密 | 0个月 2020-12-13 15:19:43 1人回复 来自健康咨询描述: 踝关节骨折术后如何康复锻炼
专业回复
杨正明 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
2022-12-30 17:24:56 您好!根据您的描述,踝关节骨折术后,早期要卧床休息,抬高肢体,减轻肿胀,利于伤口愈合。可以锻炼直抬腿及活动足趾动作。大约一周后疼痛减轻,可以锻炼踝关节屈伸活动,防止骨折后软组织黏连及关节僵硬。早期不必锻炼旋转及内外翻动作。大约一个月左右活动范围基本接近正常。