应激情绪所致的心理生理性失眠症怎么办

健康咨询描述： 应激情绪所致的心理生理性失眠症怎么办

专业回复

刘长玲 滨州市中心医院   主治医师 2020-12-12 18:24:10
      心理，生理性失眠症，可能是由于情绪激动，精神紧张等原因造成的，可以口服调节和营养神经的药物，如谷维素，维生素B1，百乐眠胶囊治疗，同时配合镇静安眠剂如地西泮治疗，同时要注意自我调理，放松心情，积极参加户外运动，找心理医生面诊，可能会缓解症状。