核桃可以补脑吗

健康咨询描述： 核桃可以补脑吗

专业回复

尹群 邹平市中医院   主治医师 2020-12-10 16:53:57
      核桃可以起到补脑的作用，核桃里面含有丰富的锌元素和大量的不饱和脂肪酸，经常吃可以提高记忆力，可以促进脑神经细胞的活力和强化脑血管弹力，提高大脑的生理功能，所以核桃是个好东西。