一平躺睡觉做噩梦，后半夜总醒什么原因

健康咨询描述： 一平躺睡觉做噩梦，动不了但是能感觉到周围，有时候感觉周围有人站着，有时候就是单纯的动不了醒不来，后半夜总醒

专业回复

陈秀娥 南宫市妇幼保健院   护师 2020-10-19 08:32:10
      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况，以平躺睡觉做噩梦，后半夜总醒考虑有可能是神经衰弱的原因。
      指导意见：
      建议您不要紧张，放松心情，保持心情愉快，你这种情况可以注意多参加一些体育锻炼，增强体质，改善睡眠质量。
      

任秀会 朝阳县木头城子镇中心卫生院   副主任护师 2020-10-19 08:33:43
      病情分析：
      是由于心理因素引起，要放松心态，不要过于紧张。可以找家人陪同睡觉，增加安全感。
      指导意见：
      睡前可用温水泡脚，喝热牛奶，听优美音乐助眠。不要心理压力过大，睡觉时不会有人站在身边。
      

秦瑞爽 东营市河口区妇幼保健院   医师 2020-10-19 08:37:11
      病情分析：
      睡觉做噩梦，应该是你心里有事情，不开心的，恐惧害怕发生的，压力大等问题。
      指导意见：
      至于你感觉到周围，就是身子沉无力动不了，应该是你还在睡眠中，你应该是在做梦，你感觉自己很清醒，其实你还是在梦中，所以你才会觉得身体乏力不能动弹
      
      以上是对“一平躺睡觉做噩梦，后半夜总醒什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！