肾部疼痛，坐久了肾部疼痛。

健康咨询描述： 手淫一年左右，最近感到深部疼痛，坐时间长了肾部剧烈疼痛，左肾右肾都痛。

专业回复

张晏 北京医院   副主任医师 2022-10-20 09:26:48
      男孩子青春期有性冲动属于正常现象，长期手淫会导致精神涣散、体力疲惫，影响正常生活学习。建议营养均衡，补充肉类蛋类，适当增加运动，和同学朋友打篮球、跑步，增强体质，制定学习运动计划。让自己更充实！