原发性高血压慢跑锻炼时间

健康咨询描述： 一直在服用坎地沙坦酯片（每日4毫克）治疗原发性高血压，这段时间测量是113/75～83，请问医生，我现在每天下午四点到六点慢跑适合吗，听说血压每天下午和上午有个峰值一般不适合锻炼，谢谢

专业回复

赵菁 北京积水潭医院   副主任医师 2023-01-02 04:24:19
      您的这种情况，因血压高，一直服用降压药坎地沙坦酯片，效果不错，现在血控在正常范围，建议您可以适当运动，下午四至六点可以活动半小时左右，每周活动三次以上，平时注意少吃盐