熬夜，喝酒会影响精子吗，怎么改善

健康咨询描述： 经常熬夜喝酒，吃不好睡不好，发生性关系不好，一点都不想要的感觉，射出来的精子像水一样，有时候还没有开始就结束了，这个情况如何改善，没有治疗或者饮食方便有所改变的

专业回复

赵芸 滕州市中医医院   副主任医师 2020-06-02 11:36:31
      根据你的问题描述，经常熬夜、喝酒肯定会影响精子质量，容易导致阳痿早泄。中医属于不良习惯造成的肝肾亏虚，阴精伐源，可以服用一些滋补肝肾的中成药如五子衍宗丸，金匮肾气丸，金锁固精丸等，饮食规律，多食些健脾补肾的食物如山药枸杞海产品牛羊肉等。按时作息，不要熬夜，忌烟酒。
      

王其慧 古县人民医院   副主任医师 2020-06-02 11:35:24
      精子质量不好和环境，饮食，生活习惯，生殖器官炎症或者是生殖器官器质性病变，劳累情绪心理因素，都是有关系的，你熬夜喝酒是会影响精子质量的。平时多喝白开水，少吃辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬菜和水果。注意休息，加强营养。禁烟酒。
      

罗小云 赣州市赣县区妇幼保健院   副主任医师 2020-06-02 11:22:02
      病情分析：
      您好：吸烟、喝酒，吃辛辣油腻重口味的食物都会影响精子质量，精子质量是男性生育的重要指标，如想备孕则不要吸烟，喝酒和熬夜。
      指导意见：
      建议多补充含有锌、硒和蛋白质食物，吃了两个多月这样有好转，精子质量有蛮大的提升的。
      
      以上是对“熬夜，喝酒会影响精子吗，怎么改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵宝荷 主管护师 2020-06-02 11:25:23
      病情分析：
      听你描述。熬夜与喝酒对精子有影响。建议你调整心态。可以改善生活习惯。去服中药治疗
      指导意见：
      建议你。调整心态。放松心情。多食蔬菜水果。增加营养物质。提高免疫力。配合药物治疗效果更好