晚上吃魔芋长胖吗

健康咨询描述： 晚上吃魔芋长胖吗

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 10:53:41
      魔芋热恋低，又能饱腹，纤维也很多，如果三餐照常吃，只是把主食换成魔芋，长期吃魔芋会有瘦身效果。所以晚餐适量食用魔芋是不会长胖的，建议饮食结构要均衡合理。