请问手淫后精神状态不佳，第二天恢复

健康咨询描述： 本人有手淫的习惯，去年大概一周3-4次，今年一周大概2-3次，手淫后感觉精神状态不佳，不愿思考。第二天精神状态恢复正常。目前没有手淫，精神状态也正常，是不是意味着身体没问题，只要不手淫就可以了，还是说需要中医治疗？

专业回复

王建龙 北京医院   副主任医师 2022-11-02 01:15:15
      你好，长期手淫可能会引起肾阳虚，引起腰部以下怕冷，阳痿早泄，小便清长，大便不成形等症状，如果没有以上症状，可以采取控制手淫，加强锻炼，注意保暖，不要吃生冷食物。