代谢不好会导致身体状况啥样

健康咨询描述： 代谢不好会导致身体肥胖排毒功能不好吗？那该怎么提高

专业回复

许恒参 聊城市第二人民医院   主治医师 2020-03-15 15:43:40
      病情分析：
      代谢不好是一个很笼统的概念，但是如果说身体内的物质不能及时排泄出身体之外，有可能会引发脂肪的堆积。
      指导意见：
      并且还可能会因为有毒物质的蓄积而导致一些中毒性反应，很容易生成疾病的。所以一般需要通过运动等方式改变身体的代谢。

胡莉萍 太原西山医院   副主任医师 2020-03-15 15:50:33
      你好，基础代谢提高，可以有在平时多做点有氧运动，比如游泳、慢跑以及登山等；另外瑜伽或者跳舞，也能够提高人体的基础代谢率。平时可以多喝水，或者食用可以提高基础代谢率的药物以及食物等，比如新鲜的水果和蔬菜等。

呼定平 柳林县人民医院   主任医师 2020-03-15 15:56:02

刘爱军 滨州市滨城区人民医院   护师 2020-03-15 15:48:27
      病情分析：
      你的情况新陈代谢缓慢的人体内的细胞没有足够的能量供应，那些不能被新陈代谢和充分利用的能量会成为体内脂肪的积累的，
      指导意见：
      这种情况新陈代谢缓慢要改善的话平时就要多运动，锻炼身体，会对新陈代谢有帮助的。