睡觉时不小心扭到筋了

健康咨询描述： 晚上睡觉时不小心扭到筋了咽东西时有点费劲另外脖子下面胸上面中间部分疼另外后背左上部分也是疼

专业回复

纪泉 北京医院   主任医师 2022-12-29 18:33:40
      考虑是颈部肌肉扭伤，建议吃点活血化瘀的药物配合颈部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。急性期注意休息，避免颈部的过度活动。少看手机电脑，避免长时间低头，睡觉时枕头不能过高。