角质薄，长痘，爱出油

健康咨询描述： 角质薄，青春期到现在痘痘一直都有长，痘印难消掉，代谢差，洗完脸没多久又满面油光，想问医生该怎么调理才好呢，平常护肤品用那一些才合适

专业回复

李瑞婷 双塔韩玉民中医诊所   副主任医师 2020-02-16 15:04:52
      应该是跟内分泌有直接关系的，另外跟青春期皮脂腺分泌旺盛也是有直接关系的，可以外用一些阿达帕林凝胶口服药物，丹参酮，饮食上清淡一些，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃一些辛辣刺激性食物，注意休息，保证睡眠，少熬夜，保持心情舒畅，多运动。
      

赵海英 滨州市中心医院   副主任医师 2020-02-16 15:07:08
      你说的情况应该是痤疮与青春期内分泌旺盛以及生活饮食习惯有关系，一般从十一二岁到二十五六岁期间都会长。平时注意别吃辣的，别吃油腻食物，尤其是油炸食品，别吃甜腻食品，像饮料，果汁，冰淇淋，蛋糕，面包，饼干点心等等，多吃水果蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，一天吃一斤左右绿叶蔬菜，每天坚持，就不会再长痘了。另外需要注意防晒，出门戴帽子口罩，打伞，局部多抹润肤乳保湿，让皮肤始终滋润，也可以用医学护肤品，安全不刺激。
      

张瑞 主管护师 2020-02-16 14:58:15
      病情分析：
      您好，这种情况考虑是皮肤太油腻，缺水，毛孔堵塞等原因导致的，需要对症进行治疗。
      指导意见：
      建议您平时注意脸部的洁面，然后使用补水产品，这段时间还要注意忌口，多吃水果蔬菜，局部也可以涂抹阿达帕林凝胶来祛痘
      
      以上是对“角质薄，长痘，爱出油”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵峰琴 护师 2020-02-16 14:59:39
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况考虑是皮脂腺分泌旺盛，内分泌激素紊乱，导致的痤疮
      指导意见：
      建议你生活规律，养成良好的生活习惯，清淡饮食，不吃生凉辛辣刺激性食物，注意皮肤清洁保湿，经常做做祛痘保湿面膜，早晚用温水洗脸，适当多运动，促进血液循环。提高基础代谢率。
      

阚荣 大庆市第二医院   主任护师 2020-02-16 15:00:01
      病情分析：
      爱长痘痘的肌肤，一般属于油性肌肤，长痘痘后，容易导致皮肤敏感，出现皮肤发红，脱皮，甚至疼痛等症状，
      指导意见：
      平时可以适当使用药妆化妆品，比如雅漾，薇诺娜等品牌产品，尽量不用保湿霜，可以使用保湿喷雾，保湿水，减少不良刺激，饮食也要适当控制，
      

冯全英 交口县人民医院   副主任护师 2020-02-16 15:00:53
      病情分析：
      你好：按照你的描述你脸部皮肤角质薄，皮肤长痘痘，油性皮肤，现在长痘痘，遗留痘印明显。
      指导意见：
      建议：选择适合你的洁面乳和护肤品保护脸部皮肤，痘痘可以采用克林霉素甲硝唑涂剂涂抹，痘印部位可以采用维生素E胶囊扎破挤捏涂抹后按摩看看是否有效，饮食避免辛辣刺激食物，局部痘痘切忌不要挤捏和挑破以免遗留痘印和痘坑。
      

崔兆芹 滨州市中心医院   副主任护师 2020-02-16 15:05:54
      病情分析：
      您好！痘痘具有反复性；油性皮肤与遗传及体内激素分泌旺盛，油脂分泌过多，毛囊孔堵塞，分泌不畅有关。
      指导意见：
      建议温热水洗脸，柔和洁肤乳洁面，畅通汗毛孔，以利于油脂等分泌物排泄；勿用硫磺皂；外敷夫西地酸乳膏，晚上涂阿达柏林凝胶，交替使用；饮食配合，多运动、多喝水、多排汗；勿食辛辣刺激性食物，减少油炸类食品摄入！
      
      以上是对“角质薄，长痘，爱出油”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！