不咳嗽，不发烧，但近三天感觉呼吸不畅

健康咨询描述： 这个冬天一直感觉白天或晚上睡觉背心冷。2月1日感觉浑身冷，但坐在火炉子旁边不冷，晚上睡觉时由于过度焦虑，我就怕是新型冠状肺炎，一整晚失眠，一翻身心跳加快。2月2日起来觉得胸口有点闷疼，心慌气短，觉得呼吸不畅，整天就吃了一点稀饭，一直觉得喝点烫的水下去，心里就会舒服，2月2日晚上逼迫自己睡着了。2月3日也只吃了两顿稀饭，晚上吃了一遍治胃疼的药，晚上也一直想些乱七八糟的事，睡不着，今早起来逼迫自己吃了点面条，上午感觉中气比前两天好点，但下午又觉得心慌气短的。这个期间一直不发烧，也不咳嗽。

专业回复

原庆 首都医科大学附属北京中医医院   主任医师 2022-11-10 16:57:57
      目前不咳嗽，不发烧，这种情况肯定不是冠状病毒感染，现在就是属于有点焦虑状态，所以可以抗焦虑治疗，建议多吃蔬菜水果，然后多与家人交流，并且适当的多看一些娱乐节目，放松心情，然后注意饮食，因为没有冠状病毒感染的症状，所以这种情况不用担心的，建议多听音乐，放松心情，不要压力过大，疫情很快就过去的，并且你没有感染上，所以不用担心的