我现在心里特别害怕我不知道我咋了特别害怕

健康咨询描述： 我去年十月份被骗了之后我明天都害怕我阳委了。特别害怕基本上是每天到了就特别害怕。昨天因为这个我一天没吃饭了。我特别害怕怎么样才能让我恢复正常心情啊！

专业回复

肖攀攀 广州医科大学附属脑科医院   主任医师 2019-12-23 17:59:28
      你存在恐惧情绪和食欲下降的情况，考虑为抑郁症的可能性大，建议放松心情，加强运动，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养，多看到自己的优点接纳自己的缺点，必要时于精神科就诊，进行心理治疗或者合并药物治疗