半年的时间，体重增加了30斤

健康咨询描述： 吃的东西多少都差不多，整个人胖了30斤了，还有今天增长的趋势，是因为身体代谢功能出现了问题吗

专业回复

苑长青 河间市中医院   副主任医师 2019-11-14 11:45:11
      你好：体重增加一般不是疾病引起的，你31岁青年女性，首先考虑是进食比较多而运动锻炼比较少引起的肥胖的；必要时可以去医院做个健康体检，除外甲减等疾病，医生会根据你的具体情况进行解释指导的，放心吧。管住嘴、迈开腿，科学合理控制饮食及加强运动锻炼逐渐增加运动量，使每天摄入总量小于消耗量，从今天开始，从现在做起，长期坚持下去，慢慢就会控制好体重的。

王秀英 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任药师 2019-11-14 11:51:58
从来不吃奶油，牛肉，水果吃的也不多