朋友整天闷闷不乐，不开心

健康咨询描述： 朋友父亲上个月走了，他一蹶不振每天都不开心，请问怎样开导他？怎样才能走出来？

专业回复

王红亚 二级心理咨询师 2019-10-20 15:39:37
      病情分析：
      你的朋友的父亲上个月去世了，他一蹶不振，每天都很不开心。这种情况主要是因为亲人的去世给他带来了严重的打击。
      指导意见：
      你朋友现在处于创伤后应激反应的阶段。想让你朋友走出这种状态，需要他将自己内心的痛苦情绪释放出来。可以鼓励的表达自己内心的悲伤。如果能将这种悲伤表达出来之后，他的情绪就会好很多。

李兵 山东国欣颐养集团肥城医院   医师 2019-10-20 15:42:33
      病情分析：
      这个情况可以多陪陪他最重要
      在他身边
      有可能的话也可以视必要建议他心理咨询为宜
      指导意见：
      1.补充资料进一步精神心理科咨询
      2.根据医生指导日常注意个人调节
      3注意休息，学会放松