脚踝崴了，肿得很严重。

健康咨询描述： 脚踝刚刚打球崴了，肿的很严重，之前同样的位置也很严重的崴过一次，现在我应该每次冰敷多久，每次冰敷的时间间隔多久，现在可以使用云南喷雾吗

专业回复

赵华 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2019-09-25 20:04:02
      病情分析：
      根据你的情况描述结合你的临床医学表现你说的情况结合你的受伤过程时间看了你的图片，扭的不轻，肿的比较厉害
      指导意见：
      建议你不要过意担心纠结疑虑，24小时内冷敷24小时后热敷，冷敷可以持续的间断冷敷，注意防止冻伤一般半个小时左右因人而异，口服点戴芬止痛，注意休息，抬高患肢，局部可以喷云南白药气雾剂止痛，也可以口服戴芬止痛
      

戴建民 盐城市第四人民医院   副主任医师 2019-09-25 20:07:02

吴长华 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2019-09-25 20:08:42

温伟辉 大余县人民医院   副主任医师 2019-09-25 20:06:47

景博 太原市第九人民医院   主治医师 2019-09-25 20:04:35
      病情分析：
      你好，根据你提供的情况观察照片上所显示的状况，目前最主要的是应该拍个x光片，排除一下有没有骨折的情况。
      指导意见：
      当然局部的制动加冰敷可以缓解局部的出血和肿胀，一般冰敷时间在24~48小时。
      

薛改菊 副主任护师 2019-09-25 20:06:15
      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，看了您的描述，脚踝崴伤，肿胀明显，不知您去医院拍片没有？有没有骨折？要注意运动时采取保护性措施，不然成习惯性崴脚了。
      指导意见：
      建议您去医院拍片检查一下，有没有骨折？需要时局部用绷带固定，避免活动后二次损伤，抬高患肢，受伤24小时后热敷，可以喷云南白雾喷雾剂，祝您早日康复。
      

张凤华 新林区人民医院   副主任护师 2019-09-25 20:06:35
      病情分析：
      你好，根据你的叙述来看你的脚脖子现在是刚刚崴了，你头两天之内都可以进行冷敷的，冷敷的同时要注意卧床休息，减少活动。
      指导意见：
      你现在的这种情况，应该先去医院拍个片子检查一下，看看是否有骨折，如果没有骨折的话再对症来治疗，疼痛严重的情况下可以喷一喷云南白药气雾剂来治痛，两天以后再进行热敷，可以吃一些三七片。
      
      以上是对“脚踝崴了，肿得很严重。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王金凤 滕州市西岗中心卫生院   主管护师 2019-09-25 20:09:30
      病情分析：
      你好，你的脚踝扭伤肿胀严重，这种情况应该及时冷敷一下，减少渗出使肿胀好转。
      指导意见：
      建议你可以每次冷敷半小时，间隔两小时左右在冷敷，二十四小时后可以热敷，可以喷点云南白药气雾剂或者红花油，可以吃点活血化瘀药物，最近注意不吃辛辣刺激的食物，注意休息休息时抬高患肢，祝你早日康复。