难入睡，易醒，入睡时心烦

健康咨询描述： 我于一年前，在外地出差，突然失眠，然后吃了很多中药都没什么效果，后吃佐匹克隆，和盐酸曲唑酮，现在吃药也不好使，而且睡觉时心很烦

专业回复

王心颖 衡水市人民医院   主治医师 2019-09-23 13:11:06
      我根据你叙述你的临床表现，我初步考虑有可能是你心情不好，有可能是工作压力大，好像是神经衰弱了，为了你的身体健康，我的建议是，每天要有一个好的心情，你的心情好了，你的病就好了。
      

张国 滕州市城关医院   药师 2019-09-23 13:08:50
      病情分析：
      你好，根据你的描述，失眠，建议，多运动，注意休息，放松心情，避免熬夜和过度劳累。
      指导意见：
      注意天气变化，及时增减衣物，防止受凉。清淡饮食，多吃蔬菜和水果，适量饮水，忌食辛辣和刺激性食物。服用安神补脑液。
      

闫晓霞 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   护师 2019-09-23 13:11:22
      病情分析：
      您好！您的这种情况从描述的症状来看考虑神经衰弱引起的可能性大。
      指导意见：
      针对这种情况，首先一定要调整好心态，少生气，少熬I夜，规律饮食，慎食辛辣刺激之物，多饮水。同时找个好中医采用中药针灸规律治疗，会很快好起来的。
      
      以上是对“难入睡，易醒，入睡时心烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！