脚裸骨折已恢复后期补钙

健康咨询描述： 医生说让多晒太阳请问是穿着衣服晒还是脱掉裸晒还是可不可以只晒脚裸骨折部位

专业回复

刘志武 绵阳市中医医院   主任医师 2019-09-20 16:43:32
      指导意见：
      紫外线能促进皮肤中的7-脱氢胆固醇生成前维生素D3，再依靠皮肤温度转为维生素D3，由淋巴等转运吸收入血，再经肝和肾中羟化酶的作用生成活性维生素D，而活性维生素D可促进肠道对钙、磷吸收，促进骨的形成，你加强营养，多喝骨头汤的，避免劳累的。
      

温伟辉 大余县人民医院   副主任医师 2019-09-20 16:47:06

辛颖 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 2019-09-20 16:36:28
      病情分析：
      你好，骨折后可以补钙，这样对骨折愈合有帮助。骨折后予补充钙质，有加快骨折愈合的作用，但要注意挑选钙片，很多钙片不易吸收。
      指导意见：
      配合适当的补钙药物，比如碳酸钙D3片剂、迪巧等等。在使用接骨补钙药物的同时，饮食上也要多加注意，多摄入富含钙类的食物，比如豆制品、乳制品、肉蛋类，还有富含钙类的海产品，在饮食上多摄入钙质。
      以上是对“脚裸骨折已恢复后期补钙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

董惠娟 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2019-09-20 16:42:33
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你踝关节骨折已经在恢复期，医生说的多晒太阳，指的是全身多晒太阳，穿着衣服晒就行，多在太阳下活动，促进钙的吸收，并不用裸晒，只晒脚踝骨折部位无用
      指导意见：
      建议：骨折后多喝大骨头汤，多喝牛奶，同时多晒太阳促进吸收。最好是让阳光直接照在皮肤上，但不要在强烈的阳光下暴晒，对皮肤是有损害的。晒太阳面部越大越好，但不宜裸晒