之前有过手淫的习惯，现在时间特别短

健康咨询描述： 之前有过手淫的习惯，现在时间特别短，刚开始就想射，这个怎么办，有没有什么办法可以延长

专业回复

刘巨方 铜陵市立医院   副主任医师 2019-09-17 22:37:13
      您好，长期手淫会降低龟头和阴茎的敏感性，容易造成早泄。现在您在性生活时要增加前戏，不要集中在阴茎上的刺激上，还可以戴避孕套，降低阴茎的刺激域值。另外，在达到高潮前可以让思想转移到别的生活或者工作上的事情，也可以延长性交时间。
      

胡俊路 主治医师 2019-09-17 22:36:16
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你说这种情况应该跟你之前的手淫有关系。
      指导意见：
      首先你要减少手淫次数，手淫是可以的，但是不要频繁，不要沉迷于手淫，不能自拔，然后要养成良好的生活习惯和饮食习惯，要抽烟不要喝酒，多锻炼身体，多吃蔬菜，多吃高蛋白的食物，这样你的性功能才能良好。