这几天心情不好，厌食，duom

健康咨询描述： 这几天心情很不好，厌食，多梦，注意力不集中，该怎么办？

专业回复

秦淑娟 长春市第二医院   副主任医师 2019-09-10 06:20:20

毛晓英 平遥县中医院   主治医师 2019-09-10 06:07:50
      病情分析：
      你好，根据你的描述，结合年龄，你是刚成熟前的一种表现，有什么诱因吗？
      指导意见：
      建议你不要紧张，出去走走，或者运动运动，做点自己喜欢做的事情，或者找个知心人说说话，或者出去运动运动

付世新1 主任医师 2019-09-10 06:08:53
      病情分析：
      你好根据描述心情不好，失眠多梦。考虑是植物神经功能紊乱引起。建议测体温，做心电图。
      指导意见：
      首先忌过度熬夜，营养要丰富。养成早睡早起的习惯，每天坚持到户外所有氧运动。口服谷维素
      
      以上是对“这几天心情不好，厌食，duom”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈礼平 中国人民解放军陆军第八十三集团军医院   主治医师 2019-09-10 06:09:04
      病情分析：
      你好！像你说的这种情况，首先调节心情。不要心眼太小，想事太多。不要生气。
      指导意见：
      首先你要多交朋友，多出去散散心，多参加一些集体活动，多出去旅旅游，心情就会好起来，白天不要喝浓茶，不要喝咖啡，白天不要睡觉，晚上睡眠质量就好一些。不要吃零食。一定要注意饮食卫生和饮食习惯。
      

韩连花 四级检验师 2019-09-10 06:09:36
      病情分析：
      根据你的描述的情况，考虑应该是心理压力大，脾胃虚弱引起的症状。
      指导意见：
      建议你可以口服乳酸菌素片，平时应该减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，多到户外运动，注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，多喝水。
      

常秀红 朝阳县羊山镇中心卫生院   主管护师 2019-09-10 06:11:01
      病情分析：
      你好，晚上休息不好，睡眠质量不佳，饮食不好，体内能量供应不上，造成注意力不集中。
      指导意见：
      这主要是心理因素引起的，首先要调整心态，进行自我心理疏导，消除诱发因素。你这个年龄不愁吃不愁穿，应该不用想其他的东西，努力学习就可以了。多参加些户外活动。
      

张艳玲 滕州市木石镇卫生院   医师 2019-09-10 06:13:28
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，心情不好，厌食，多梦，注意力不集中，可能与你最近学习压力大有关。
      指导意见：
      指导意见：这种情况建议调整好自己的心态，放松心情，有什么不愉快的事情可以与家人，老师，同学多沟通。学习，生活方面也不要给自己太大的压力，一切尽心尽力，顺其自然便好。
      
      以上是对“这几天心情不好，厌食，duom”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王新华 忻州市中心医院   副主任护师 2019-09-10 06:13:41
      病情分析：
      I4岁，还是学生吧？是学习压力大还是发生了什么不愉快的事，自己要学会调节心情：可以找爸妈或心理老师谈心，凡事多往好处想，睡前喝杯温牛奶
      指导意见：
      I4岁，还是学生吧？是学习压力大还是发生了什么不愉快的事，自己要学会调节心情：可以找爸妈或心理老师谈心，凡事多往好处想，睡前喝杯温牛奶

zsdoc9091872378 副主任医师 2019-09-10 08:49:53
      问题分析：你好根据您的描述，你的情况睡不好，多梦，心情烦躁，易怒，厌食中医讲可能是由于肝火旺，肝火犯胃等情况，肝火旺扰乱心神导致心神不安，失眠多梦，脾气急躁易怒，心烦意乱等表现。
      可能是与你休息不好，同时进食辛辣刺激油腻的食物，还有熬夜生气上火，精神压力过大诸多因素有关。