经常头昏，多梦，疲劳

健康咨询描述： 这到底是种什么病，经常生气发火吵架，后来天天头昏多梦，怎么了？

专业回复

方伟雄 二级心理咨询师 2019-08-18 20:35:39
      病情分析：
      如果长时间的睡眠质量不好的话，这种情况下是非常容易引起情绪烦躁的，情绪烦躁又反过来，会影响到自身的睡眠。
      指导意见：
      建议你目前这种情况最好是能够改善一下自己的睡眠，可以考虑使用安神补脑液或者是酸枣仁口服液，适当的饮用菊花枸杞水，饮食方面需要清淡

吕岩 武威市第二人民医院   主治医师 2019-08-18 20:37:29
      病情分析：
      根据你的描述，不排除有情绪引起睡眠障碍现象的可能，建议你可以前往医院中医科就诊，结合你的具体情况给与相应的中药调理治疗。
      指导意见：
      平时要学会自我掌控情绪，避免情绪波动过大，多和他人耐性交流，不要争吵。进行一些适度的活动，让自己能够身心得以放松，注意劳逸结合，从而更好的改善睡眠现象。