我从小就有点歪脚，，

健康咨询描述： 我妈妈也是歪脚所以不知道是不是遗传我今年16想知道能不能改正歪脚（矫正鞋垫和矫正鞋对我有用吗？）

专业回复

张陆梅 济南市章丘区中医医院   主治医师 2019-06-23 13:51:05
      你好，通常16岁之前通过矫正鞋垫以及有针对性的训练，足弓异常是有可能得到矫正的，但是每一个人的情况不同，最好还是要到专业的机构检测一下，量身定制，不要随意购买。
      

成玉娥 柳林县人民医院   副主任护师 2019-06-23 13:59:52
      你的这种情况一般是先天造成的,也有由于后天的不良习惯引起的。建议你可以去医院骨科检查一下，根据检查结果决定进一步矫治方案。平时培养好的坐姿站姿，走路的姿势，可以慢慢调节。注意发育阶段尽量不要穿高跟鞋。

张改花 盂县中医医院   副主任护师 2019-06-23 14:32:46
      根据你的描述情况和自我感觉，从你发的图片观察的确是有点脚歪，可以尝视矫正鞋垫和矫正鞋，但是你必须注意，坚持用3~6个月后观察效果，建议你也可以去专科医院看看脚骨的位置，请专家号给你指导。
      
      以上是对“我从小就有点歪脚，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！