睡觉牙齿不自觉地咬得很紧，早上起床下巴两侧骨头压痛

健康咨询描述： 晚上睡觉牙齿不自觉地咬得很紧，早上起床下巴两侧骨头压痛，头也胀胀的

专业回复

王磊 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-11-01 09:07:29
      你说的这种情况应该属于口腔卫生控制不好，机体免疫力下降，精神焦虑有关，存在磨牙症可能，尽量消除焦虑情绪，建议你必要时可以去医院口腔科检查一下，近期避免进食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。