有必要额外补充dha吗

健康咨询描述： 怀孕15周了，有必要刻意补充DHA吗，哪些常见的食物含量较高，需要补充到什么时候

专业回复

孟华 哈尔滨市香坊区人民医院   副主任护师 2019-06-14 05:08:03
      你好，根据你描述的情况，我也是个正常的生理过程，如果可以正常饮食，不需要可以补充保健品，建议从饮食中获得，营养均衡，孕中期注意补充钙质，多吃含钙高的食物，适当户外活动，多晒太阳，平时多吃海鱼，开心果，腰果，鸡蛋等等，保持心情愉快，定期产检
      

宗涛 兰陵县车辋镇中心卫生院   医师 2019-06-14 04:18:22
      病情分析：
      你好，现在怀孕15周了，没有必要刻意补充DHA的亲亲！
      指导意见：
      指导意见亲，只要身体不缺维生素。没有什么影响的，平时注意饮食就可以，不要运气，补充的太多，补的太多，到后期不一定补得宝宝身上有的不到大人身上了。